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昨日から東海地方も梅雨に入りました。今年はこの時期でもわりと晴れ間が続いていました。

ここ最近人生で初めて膝を痛めたことで過去100回以上失敗してきたダイエットに真剣に取り組んでいます。

膝が痛くなるって言うのは激しいスポーツをする方やそれなりの高齢の方のイメージでしたが40歳の何もしてないおじさんがなりました。

今はリハビリをしながら体型を整えています。膝が痛い時体重計にでた数字は84.9kgでした。

リハビリの先生は筋肉付けながら75kgを目指そうと。

続報します。